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Nourish Bowls - Simple And Delicious Balanced Meals In A Bowl (Cód: 9385466)

Books, Quadrille

Quadrille Publishing

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Saraiva MegaStore Shopping Eldorado Av. Rebouças, 3970 - 1º piso - Pinheiros CEP: 05402-600 - São Paulo - SP

Descrição

Nourish bowl, hippie bowl, buddha bowl, rainbow veggie bowl, poke bowl,glow bowl - these are just some of the names given to one of the most prevalent current food trends. Search for any of those names as a tag within Instagram and you'll be treated to a kaleidoscope of images of hearty, wholesome meals in a bowl.

The basic premise of the nourish bowl is simple to follow: build a layered bowl with a leafy greens base, add raw or cooked vegetables or fruits, include a protein-rich element along with some healthy fats, keep the carbs to a minimum and then top with a final extra flourish in the form of a dressing, seeds or berries.

While the ideal nourish bowl should contain each element in the prescribed proportions - with the greater emphasis on healthy vegetables and fruit - there is huge variety possible with the nourish bowl concept. With countless combinations of vegetables,grains, meat and fish, this book gives meal-time inspiration for creating inventive and delicious bowl of health-giving food. A nourish bowl can be quick and simple to prepare, with many elements being eaten raw. With every recipe photographed, showing the beautiful finished nourish bowl, eating well has never been so enticing or easy.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Quadrille Publishing
Cód. Barras 9781849497985
Altura 25.80 cm
I.S.B.N. 9781849497985
Profundidade 2.00 cm
Referência .
Acabamento Capa dura
Ano da edição 2016
Idioma Inglês
País de Origem Reino Unido
Número de Páginas 160
Peso 0.44 Kg
Largura 19.60 cm
AutorBooks, Quadrille

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