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O Caminho da Boa Forma (Cód: 134249)

Goncalves,Jorge

PHORTE

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Descrição

Esta obra é, antes de tudo, um guia prático para iniciantes e para aqueles que desejam aprofundar seu conhecimento sobre os fundamentos da atividade física e do bem-estar. Seus objetivos são eliminar erros na prática da atividade física, mostrar a melhor forma de se perder peso e melhorar a postura. Contém também dicas de alimentação, vestimenta para a prática da atividade física, e como modificar a rotina para que a atividade física passe a se integrar no dia a dia das pessoas, sem que estas tenham que alterar bruscamente as suas vidas.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora PHORTE
Cód. Barras 9788586702730
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 8586702730
Profundidade 0.80 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2003
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 156
Peso 0.31 Kg
Largura 16.00 cm
AutorGoncalves,Jorge

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