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O Cérebro Com Foco e Disciplina (Cód: 8155348)

Alves, Renato

Gente

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Saraiva MegaStore Shopping Eldorado Av. Rebouças, 3970 - 1º piso - Pinheiros CEP: 05402-600 - São Paulo - SP

Descrição

Cansado de se sentir mal porque não fez o que tinha para fazer hoje?
O que você já perdeu hoje por pura falta de disciplina? As chaves de casa, o prazo do relatório, uma consulta ao médico, a dieta para perder aqueles quilos? O preço que pagamos pela falta de foco e disciplina é sempre muito alto e pode ser medido em dinheiro, tempo e oportunidades que vão pela janela. Vivemos com a mente atulhada de ideias, mensagens, tarefas a cumprir e o caos mental gera grande cansaço. As pessoas no mundo moderno travam uma batalha diária e invisível com a própria mente... E perdem. No final do dia, voltam para casa com o corpo intacto, mas a mente esgotada sem a mínima disposição para estudar, ler, meditar ou refletir. Renato Alves, especialista em memória e na mente humana, ensina neste livro como descobriu que era possível quebrar esse padrão. Aprenda com exemplos reais as onze metas – que você pode e deve cumprir – como conquistar o controle da sua vida e a chave dos seus sonhos. Entenda como fazer o autocontrole dirigir sua vida e revolucione seu modo de viver. Faça sua mente trabalhar a seu favor! Aprenda as técnicas para:
Concentrar-se para ler e escrever
Blindar-se emocionalmente contra hábitos viciosos
Ter foco para ser altamente produtivo
Aliviar a ansiedade

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Gente
Cód. Barras 9788573129878
Altura 20.50 cm
I.S.B.N. 9788573129878
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2014
Idioma Português
Número de Páginas 160
Peso 0.44 Kg
Largura 13.50 cm
AutorAlves, Renato

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Avaliações

Avaliação geral: 5

Você está revisando: O Cérebro Com Foco e Disciplina

Tatiane recomendou este produto.
11/06/2016

O livro é muito bom, super indico.

Muito bom.
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Tatiane recomendou este produto.
11/06/2016

O livro é muito bom, super indico.

Muito bom.
Esse comentário foi útil para você? Sim (3) / Não (0)
Camila Utz recomendou este produto.
22/09/2015

Excelente!

A complexidade da pesquisa do autor é imensa quando analisada, porém sua facilidade para redigir este livro foi ótima. É possível ler e compreender sem ter que saber muito sobre o assunto. Prende a atenção. O conteúdo é tão bem explicado que realmente "faz efeito".
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Angela Gratão recomendou este produto.
10/04/2015

Leitura indicada para quem quer mudar pequenos hábitos.

É um livro que não utiliza tantos termos técnicos, por isso, é de fácil leitura e principalmente aplicável no dia a dia. Numa época em que tudo rouba nossa atenção, te ajuda a não chegar ao final do dia esgotado, revendo pequenas atitudes que muitas vezes não nos damos conta.
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