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Livro Digital

O homem, a mulher e o tempo (Cód: 4953064)

Curvo, João; Jo?o Curvo

Rocco (Livros Digitais)

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O homem, a mulher e o tempo

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Descrição

Qual o efeito do tempo no corpo humano? Mulheres envelhecem da mesma forma que os homens? ? poss?vel prever as consequ?ncias de nossas escolhas? Sabe-se que combinar alimenta??o equilibrada com atividades f?sicas e boas horas de sono ? uma das maneiras mais bem-sucedidas para manter-se saud?vel, em forma e com mais energia e disposi??o. O que mais ? preciso fazer para minimizar os efeitos inevit?veis do envelhecimento? Em O homem, a mulher e o tempo ? Revitalizando a chama da vida, o m?dico Jo?o Curvo descreve como somos afetados pelo tempo, como o estresse deixa marcas e quais possibilidades existem para manter a sa?de f?sica e a energia pelo maior tempo poss?vel.
O livro ? dividido em dois grandes cap?tulos. No primeiro, ?Ouvindo o corpo?, o autor escreve sobre expectativa de vida, os ciclos pelos quais passam um homem e uma mulher, como o estresse interfere na sa?de, como os alimentos provocam rea??es variadas em cada organismo e como os desgastes afetam a sa?de ao longo da vida. No cap?tulo seguinte, ?Ajustando o rel?gio do corpo?, Jo?o Curvo escreve sobre a dieta ideal para cada idade, sobre quais alimentos s?o fontes de vida e quais suplementos nutricionais podem trazer bons resultados para homens e mulheres. Para completar, a ?ltima parte ? composta por receitas. N?o ? preciso esperar para colocar logo em pr?tica o que se acabou de ler.
Em seu novo livro, o m?dico Jo?o Curvo, que ? dono de um spa no estado do Rio de Janeiro, re?ne receitas saud?veis e saborosas e apresenta dicas sobre alimenta??o e comportamento para facilitar as escolhas do leitor no dia a dia, afastar o estresse e alcan?ar uma vida longeva e prazerosa.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Rocco (Livros Digitais)
Cód. Barras 9788581222158
Início da Venda 31/10/2013
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Número da edição 1
Idioma 333
Código do Formato Epub
Número de Páginas 192 (aproximado)
Ano da Publicação 113
Peso 0.00 Kg
AutorCurvo, João; Jo?o Curvo

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