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O Manual do Personal Trainer (Cód: 420200)

O'brien,Teri S.

MANOLE

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Descrição

Este livro aconselha, de modo prático, as pessoas que querem iniciar-se como personal trainer e também aquelas que querem aperfeiçoar-se no treinamento. Baseando-se em anos de experiência como personal trainer, a autora Teri O´Brien explica como administrar seu próprio negócio e calcular taxas, planejar programas e até a maneira de se relacionar com os clientes. 'O Manual do Personal Trainer' apresenta também o Guia de Treinamento de Resistência Muscular, um capítulo que contém descrições ilustradas dos exercícios mais comuns, que envolvem força e flexibilidade. Em cada exercício, há uma lista descritiva que explica o seu objetivo, divide-o em partes básicas, esclarece aos treinadores quais os detalhes de postura a serem observados e identifica possíveis erros.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520407301
Altura 0.00 cm
I.S.B.N. 8520407307
Profundidade 0.00 cm
Número da edição 1
Ano da edição 1999
Idioma Português
País de Origem Brasil
Peso 0.47 Kg
Largura 0.00 cm
AutorO'brien,Teri S.

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