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O Melhor Momento - Aproveitando ao Máximo Toda a Sua Vida (Cód: 4268558)

Fonda,Jane

Paralela

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Descrição

Neste livro sincero e inspirador, Jane Fonda ensina a viver bem e tirar o máximo de proveito da vida, especialmente da segunda metade dela. Para tanto, a atriz duas vezes vencedora do Oscar, ativista de esquerda, defensora da atividade física e autora best-seller do New York Times aborda questões relativas a sexo, amor, alimentação, atividade física, autoconhecimento, sociabilidade e espiritualidade. A estrela da série da HBO The Newswoom explora as diferentes fases da vida, da maturidade e do envelhecimento, aprofundando seu discurso no TED em 2011, cujo vídeo oficial teve mais de 2 milhões de acesso.
A “revolução da longevidade” — o aumento de 34 anos na expectativa de vida em apenas um século — levantou uma questão importante: o que fazer com todo esse tempo a mais? Em sua pesquisa, Fonda descobriu duas metáforas de visões da vida diferentes — o arco e a escada —, e decidiu ensinar as pessoas a viver numa ascensão contínua.
Por meio das mais recentes pesquisas científicas e de histórias de sua vida pessoal e da vida de outras pessoas, Fonda mostrar como a fase dos 45 aos cinquenta anos e principalmente dos sessenta em diante pode ser aquela em que realmente nos tornamos as pessoas ativas, afetuosas e plenas que sempre deveríamos ter sido. Convida ainda o leitor a fazer uma revisão de vida, para compreender melhor seu passado, abandonar alguns padrões antigos, definir prioridades, cultivar novas metas e sonhos e aproveitar os anos de maturidade; e a refletir junto com ela sobre a maneira adequada de viver uma vida saudável, integrada e completa, em um contato mais próximo consigo mesmo, com seu corpo, sua mente, seus talentos, seus amigos e sua comunidade.
No livro Minha vida até agora, Jane Fonda se debruçou sobre a primeira metade de sua vida extraordinária — o que ela chama de primeiro e segundo atos —, preparando-se para um grande terceiro ato. Agora, ela apresenta ao mesmo tempo um livro de memórias reflexivo e articulado e um guia para viver plenamente. Principalmente no terceiro ato — o melhor momento.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Paralela
Cód. Barras 9788565530163
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788565530163
Profundidade 2.20 cm
Acabamento Brochura
Tradutor Débora Landsberg
Número da edição 1
Ano da edição 2012
Idioma Português
Número de Páginas 384
Peso 0.59 Kg
Largura 16.00 cm
AutorFonda,Jane

Avaliações

Avaliação geral: 5

Você está revisando: O Melhor Momento - Aproveitando ao Máximo Toda a Sua Vida

maria tereza amaral recomendou este produto.
29/11/2016

exemplo de vida com amor e profunda dedicação


É um livro de Vida.
É um livro que você pode abrir em qualquer página e, não consegue parar, porque é como se estivesse ouvindo alguém falar sobre o que posso ,devo ou gostaria de realizar para mim e, principalmente por mim mesmo.
Excencialmente estimulante e motivador.
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