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O Método Dukan - Ilustrado - Eu Não Consigo Emagrecer (Cód: 4627749)

Dukan, Pierre

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Descrição

Grande sucesso de vendas, primeiro lugar nas principais listas de mais vendidos, com mais de 25 milhões de leitores no mundo, o fenômeno cultural do método Dukan, ganha agora uma versão ainda melhor. Trata-se de 'Eu não consigo emagrecer — Ilustrado'. Além das ilustrações, o livro traz atualizações nos exercícios, cardápios revistos e as fases da dieta revisadas e refinadas.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Best Seller
Cód. Barras 9788576846574
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788576846574
Profundidade 3.50 cm
Acabamento Brochura
Tradutor Ana Adão
Número da edição 1
Ano da edição 2013
Idioma Português
Número de Páginas 288
Peso 0.41 Kg
Largura 18.00 cm
AutorDukan, Pierre

Avaliações

Avaliação geral: 5

Você está revisando: O Método Dukan - Ilustrado - Eu Não Consigo Emagrecer

Tatiana Jardim recomendou este produto.
04/07/2016

Melhor dieta que já fiz! MAS ATENÇÃO!

Essa dieta é mesmo uma revolução. Acabou com o típico passar fome ou comer de 3 em 3 horas. Você come quando quiser e o quanto quiser.
Mas atenção, é uma dieta extremamente rígida em suas regras, que exige comprometimento e planejamento a longo prazo. Você emagrece facilmente 10kg em dois meses, mas em compensação, se por qualquer motivo que seja tiver que "dar uma pausa" na dieta, assim como eu fiz, você não só engorda tudo o que emagreceu, como engorda ainda mais. Comecei a dieta com 72kg, estava pesando 60kg dois meses depois. Tive que interromper por uma viagem importante, lá não tinha os alimentos necessários. Em poucos meses estava pesando 88kg me alimentando sem excessos. Porém todos que conheci que seguiram à risca até o fim estão belas e magras até hoje.
Essa dieta é maravilhosa, mas como o próprio livro diz, só dá certo se você seguir a risca todas as regras. Não façam por brincadeira, nem só pra caber em um vestido, ou o tiro pode sair pela culatra.
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Michelle recomendou este produto.
05/08/2014

Muito bom

Gostei muito. Super contente com o livro. Embora a entrega tenha levado quase 1 mês.
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