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O Mito Das Dietas (Cód: 9344158)

Spector,Tim

Alaúde

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Descrição

Por que uma pessoa pode comer o que quiser e continuar magra enquanto outra engorda se comer a mesma coisa? E por que o índice de ataques cardíacos entre os franceses não é alarmante se eles consomem grande quantidade de queijos gordurosos? As respostas para essas perguntas são muito mais surpreendentes – e fascinantes – do que poderíamos imaginar. A chave da saúde e do emagrecimento não está na última dieta da moda e nem no mantra coma menos, exercite-se mais, mas nos micróbios que vivem no nosso intestino. Em linguagem simples e leiga, o professor Tim Spector desmistifica os mitos em torno das calorias e dos nutrientes em geral, mostrando as vantagens de uma alimentação variada e natural.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Alaúde
Cód. Barras 9788578813598
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788578813598
Profundidade 2.50 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2016
Idioma Português
Número de Páginas 336
Peso 0.46 Kg
Largura 16.00 cm
AutorSpector,Tim

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