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O que É Yoga (Cód: 1414457)

Hermógenes,José

Nova Era

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O que É Yoga

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Descrição

Fundamentado no Yoga Sutra, texto de Patanjali (cerca do século II a.C.), 'o método yoga constitui uma disciplina espiritual e corporal que visa a libertar o espírito das cadeias do corpo através do domínio do seu movimento, ritmo e respiração' - definição da Enciclopédia Larousse Cultura. Como recomendação médica, o yoga é indicado por fazer uso de exercícios localizados: posturas (ásanas) e exercícios para asma, bronquite, fígado, coluna, estômago, pescoço, para oxigenação. Além disso, por valorizar a respiração (pranayamas), é também aconselhado na desintoxicação do organismo. Finalmente, com seus exercícios de meditação (dhyanas), contribui para a manutenção do equilíbrio emocional. Quanto aos métodos práticos, o Professor Hermógenes optou por explicar, neste livro, os sistemas clássicos: Raja (ou Astanga), Kriya, Hatha, Karma, Bhakti, Mantra, Jnana, Laya, Tantra e Sarva. Cada capítulo é dedicado a uma dessas modalidades de yoga. E existem outras? Sim, algumas são variações; outras, sequer se aproximam dos ensinamentos das sagradas escrituras de Patanjali, o genial terapeuta.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Nova Era
Cód. Barras 9788577011605
Altura 18.50 cm
I.S.B.N. 8577011607
Profundidade 1.40 cm
Acabamento Brochura
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 234
Peso 0.36 Kg
Largura 18.00 cm
AutorHermógenes,José

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