Frete Grátis
  • Google Plus

Para Começar a Praticar Corrida - Guia Introdutório Exclusivo para Você Entrar em Forma (Cód: 2582731)

Fishpool,Sean

Publifolha

Ooopss! Este produto está temporariamente indisponível.
Mas não se preocupe, nós avisamos quando ele chegar.

Ooops! Este produto não está mais a venda.
Mas não se preocupe, temos uma versão atualizada para você.

Ooopss! Este produto está fora de linha, mas temos outras opções para você.
Veja nossas sugestões abaixo!

R$ 27,00
Cartão Saraiva R$ 25,65 (-5%) em até 1x no cartão

Crédito:
Boleto:
Cartão Saraiva:

Descrição

Os princípios e as técnicas tanto para corredores iniciantes, quanto aos que desejam se preparar para uma maratona estão em 'Para Começar a Praticar Corrida'. Este livro introdutório inclui um programa com seis níveis de treinamento com diferentes distâncias, além de uma programação completa para o leitor melhorar seu condicionamento físico, perder peso e aumentar o bem-estar. 'Para Começar a Praticar Corrida' possui orientações de especialistas sobre o melhor calçado, o melhor piso para treinar e como o que fazer para evitar lesões. Sean Fishpool, o autor do livro, possui vasta experiência em treinamento de iniciantes.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Publifolha
Cód. Barras 9788574029078
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788574029078
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
CONSUMÍVEL Não
Número da edição 1
Ano da edição 2008
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 96
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorFishpool,Sean

Avaliações

Avaliação geral: 0

Você está revisando: Para Começar a Praticar Corrida - Guia Introdutório Exclusivo para Você Entrar em Forma