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e-book

Periodização na musculação (Cód: 9387550)

Bossi, Luis Cláudio

Phorte (Edi??o Digital)

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Periodização na musculação

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Descrição

Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas. A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um maior esclarecimento sobre a musculação.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Phorte (Edi??o Digital)
Número de Páginas 248 (aproximado)
Idioma 333
Acabamento e-book
Territorialidade Brasil
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Início da Venda 14/12/2010
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9788576555292
Ano da Publicação 110
AutorBossi, Luis Cláudio