Frete Grátis
  • Google Plus
Livro Digital
  • 1003478690
  • 1003569137

Pilates com bola no brasil (Cód: 9227186)

Camarão, Teresa

Elsevier (Livros Digitais)

Ooops! Este produto não está mais a venda.
Mas não se preocupe, temos uma versão atualizada para você.

Ooopss! Este produto está fora de linha, mas temos outras opções para você.
Veja nossas sugestões abaixo!

R$ 119,92 em até 3x de R$ 39,97 sem juros
Cartão Saraiva R$ 119,92 ou em até 5x de R$ 23,98 sem juros

Crédito:
Boleto:
Cartão Saraiva:

Total: R$0,00

Em até 3x sem juros de R$ 0,00


Pilates com bola no brasil

R$119,92

Descrição

Este livro faz parte da missão da autora de difundir e aprimorar cada vez mais as técnicas do Pilates no Brasil;
A bola só passou a ser largamente difundida a partir dos anos 90 como um método de condicionamento corporal com grandes benefícios para a flexibilidade, equilíbrio, coordenação, postura, resistência e força muscular; A junção da bola com o Pilates é uma prática muito recente; Em virtude de sua instabilidade, a bola veio dificultar os exercícios de Pilates e, em compensação, torna as aulas mais divertidas, conectando o aluno com sua criança interior; Os exercícios são estimulantes, divertidos, podendo ser praticados por toda a família;

Neste livro, totalmente ilustrado com fotos coloridas, encontramos diversos tipos de exercícios com a bola, inclusive exercícios adaptados pela autora para serem feitos no Giropilates e Giromolas;

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Elsevier (Livros Digitais)
Cód. Barras 9788535243468
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Idioma 333
Código do Formato Pdf
Ano da Publicação 105
Peso 0.00 Kg
AutorCamarão, Teresa

Avaliações

Avaliação geral: 0

Você está revisando: Pilates com bola no brasil