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Quanto Menos, Melhor - Concentre-se no Essencial e Livre-se do Estresse (Cód: 3097723)

Babauta,Leo

Sextante / Gmt

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Descrição

Quanto menos, melhor é um guia essencial para todos aqueles que têm a sensação de que estão sendo esmagados pelo peso dos compromissos e das responsabilidades que assumiram ao longo dos anos. Repleto de dicas práticas, este livro ensina passo a passo como organizar sua rotina de casa e do escritório, de forma que você possa ter tempo, energia e tranquilidade para se dedicar ao que realmente deseja. Neste valioso manual de instruções da vida diária, Leo Babauta apresenta estratégias simples para nos ajudar a diminuir a quantidade de e-mails que recebemos, gerenciar as tarefas domésticas, adotar hábitos alimentares saudáveis, ir até o fim em todas as tarefas e criar métodos de trabalho mais eficientes, entre muitas outras coisas.

Características

Peso 0.18 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Sextante / Gmt
I.S.B.N. 9788575426135
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 144
Idioma Português
Cód. Barras 9788575426135
Número da edição 1
Ano da edição 2010
País de Origem Brasil
AutorBabauta,Leo