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Quantum Yoga - The Holistic Approach To Creating Your Ideal Practice (Cód: 8620619)

Baumann,Lara

Mandala Pub Group

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Descrição

Drawing on both Western and Eastern medicine aligned with Quantum physics, Lara Baumann offers a whole body, whole-mind kind of yoga that is becoming one of the most important contemporary disciplines in the field. This accessible guide is the key to creating the ultimate individualized practice.

Quantum Yoga instructs the reader to recognize, construct, and vary dynamic yoga sequences ideally suited to personal needs. Part 1 provides a thorough explanation of the history, philosophy, and varying traditions of yoga, and also outlines the body’s gross and subtle anatomies, the basic principles of Ayurveda, and how the modern insights of Quantum physics illuminate the ancient spiritual teachings of yoga. Part 2 delivers a step-by-step approach, with clear illustrations, to creating a personalized and flexible vinyasa-yoga practice.

Características

Peso 0.44 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Mandala Pub Group
I.S.B.N. 9781608872091
Referência .
Altura 22.86 cm
Largura 17.78 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 256
Idioma Inglês
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9781608872091
Ano da edição 2013
País de Origem Estados Unidos
AutorBaumann,Lara