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Sob pressão (Cód: 9323180)

Editora Gente (Livros Digitais)

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Descrição

A oportunidade de sair do ciclo da exaustão:transformar estresse em resultado!Se comparados às gerações anteriores, nós trabalhamos por mais tempo e com mais intensidade do que nunca, e sempre com prazos apertados e muita cobrança. Como você já sabe, mais exigências significam mais pressão – o que pode facilmente se transformar em estresse (se já não se transformou!). A vida se torna um trem desgovernado: emoções sempre à flor da pele, incerteza sobre o que devemos fazer, a sensação de que o trabalho nunca chega ao fim e aquela vontade de fugir para bem longe... Basta!Você não merece uma rotina de dores de cabeça e no corpo, irritação e sensação de ser dominado por um cansaço que não passa. Em Sob pressão, o autor mostra como elevar sua capacidade de resiliência, gerenciar os gatilhos do estresse e ter o trabalho bem realizado – mesmo quando o ritmo aperta.Neste livro você aprende como:Gerenciar tempo e carga de trabalho com eficiênciaSair do estresse com táticas claras e poderosasEncontrar energia extra para os momentos em que mais precisaPerder o medo da mudança e fazê-la funcionar para você e para os outros ao seu redorFaça da pressão o seu melhor momento profissional!

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Editora Gente (Livros Digitais)
Cód. Barras 9788545200420
Início da Venda 22/03/2016
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Idioma 333
Código do Formato Epub
Número de Páginas 192 (aproximado)
Ano da Publicação 116
Peso 0.00 Kg

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