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Taekwondo Científico - Força, Coordenação e Velocidade (Cód: 9358739)

Sarmet, Pedro; Veloso, António

Appris

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Taekwondo Científico - Força, Coordenação e Velocidade

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Descrição

“Pedro Sarmet, juntamente com o coautor António Veloso, esclarece os conceitos biomecânicos de extrema importância para o entendimento de como a velocidade em movimentos marciais se processa. Em sua revisão, propõe, de forma inovadora, um esquema em formato de fluxograma, pelo qual a velocidade dos movimentos balísticos é explicada pela interação entre os componentes de força explosiva e a coordenação. Essa nova visão é um “detalhe” capaz de modificar radicalmente a maneira de pensar de um treinador sobre a valência física tão almejada nas artes marciais, que é a velocidade. Como consequência dessa nova maneira de se pensar sobre a velocidade, para um leitor atento e atualizado, novas e eficientes soluções são criadas para maximizar o desempenho individualizado dos atletas, face às limitações que até então passavam despercebidas ou não mereciam destaque, uma vez que as inter-relações entre força, coordenação e velocidade não eram tão óbvias. De posse desta obra, os leitores estão diante de uma excelente oportunidade para se atualizar sobre conceitos biomecânicos importantíssimos e relativamente recentes, como a Taxa de Desenvolvimento de Força, Ciclo Muscular Alonga Encurta, Força Explosiva, Princípio do Contínuo Coordenativo, Cocontração Muscular e alguns conceitos neurofisiológicos importantes sobre contração muscular.”.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Appris
Cód. Barras 9788581929255
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788581929255
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2016
Idioma Português
Número de Páginas 89
Peso 0.10 Kg
Largura 14.80 cm
AutorSarmet, Pedro; Veloso, António

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