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Tai Chi para Todos - Guia Passo a Passo Totalmente Ilustrado (Cód: 2626419)

RODRIGUEZ ,JOSE

Marco Zero

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Descrição

Sendo mais do que um esporte ou uma filosofia, a prática do Tai Chi o ensinará a aprimorar a percepção corporal e a desenvolver a coordenação e a técnica respiratória. Exercitando sua concentração com as diferentes meditações, primeiro em posturas estáticas e depois com seqüências em movimento, você aprenderá a trabalhar as posturas básicas, a coordenar e unificar a respiração, assim como algumas das aplicações marciais. O Tai Chi é a técnica ideal para pessoas de idade avançada, portadores de necessidades especiais, esportistas ou empresários vitimados pelo estresse. Aprenda a ser mais feliz e saudável com a ajuda deste guia prático!

Características

Peso 0.44 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Marco Zero
I.S.B.N. 9788521314219
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 192
Idioma Português
Acabamento Flexível
Cód. Barras 9788521314219
Número da edição 1
Ano da edição 2009
AutorRODRIGUEZ ,JOSE