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Tênis & Saúde - Guia Básico de Condicionamento Físico (Cód: 464551)

Faria,Eduardo

MANOLE

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Tênis & Saúde - Guia Básico de Condicionamento Físico

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Descrição

Entrar na quadra e começar logo a jogar. Esse é o desejo de todos os aficcionados do tênis. Chegue mais cedo para a sua aula ou treino e crie o hábito do aquecimento e do alongamento. Acostume-se sempre a preparar o seu corpo para o esforço.
O jogador de qualquer nível técnico - amador, profissional ou o praticante de fim de semana - deve conhecer os métodos básicos de como desenvolver e manter a forma física para jogar um tênis prazeroso, sem riscos de lesões, dores e exageros.
Este trabalho é direcionado especificamente aos jogadores de tênis de todos os níveis técnicos, e as informações contidas originam-se da experiência na prática da preparação física com jogadores de tênis de vários níveis.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520414187
Altura 23.50 cm
I.S.B.N. 8520414184
Profundidade 0.80 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2002
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 99
Peso 0.27 Kg
Largura 16.20 cm
AutorFaria,Eduardo

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