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Thai Yoga Therapy For Your Body Type (Cód: 2137100)

Chow,Kam Thye; Frawley, David (frw); Moody, Emily

Inner Traditions

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The traditional healing arts of Ayurveda and Thai Yoga Massage have a deep and integrated relationship that provides an unparalleled modality for restoring body, mind, and spirit. Although it originated in India, over the centuries Ayurveda has been assimilated into the predominant Thai culture and has evolved into a distinctive folk medicine. With the growing popularity of Ayurveda and Thai Yoga Massage, there is a renewed interest in reuniting these practices into a powerful therapeutic alliance. Thai Yoga Therapy for Your Body Type bridges the practice of Thai Yoga Massage with its ancient Ayurvedic roots to offer a complete and holistic healing modality. The authors first explain in detail the fundamental principles of Ayurveda and then recommend daily practices for each of the three main body types of vata, pitta, and kapha. Practitioners learn how to customize their work with the appropriate massage approach, recommended yoga asanas, breathing techniques, and diet and lifestyle tips. More than 50 illustrated, full-body Thai Yoga Massage postures are presented as well as a massage flow for each body type. The authors indicate the Ayurvedic benefits of each posture and detail any precautions that should be followed in this dynamic practice of transformative healing.


Produto sob encomenda Sim
Marca Inner Traditions
Cód. Barras 9780892811847
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9780892811847
Profundidade 1.00 cm
Referência 0006649927
Acabamento Brochura
Ano da edição 2006/07/03
Idioma Inglês
Número de Páginas 240
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorChow,Kam Thye; Frawley, David (frw); Moody, Emily


Avaliação geral: 0

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