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The Stash Plan - Your 21-Day Guide To Shed Weight, Feel Great, And Take Charge Of Your Health (Cód: 9335281)

Prepon,Laura; Troy,Elizabeth

Touchstone

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Descrição

From Laura Prepon, star of Orange Is the New Black, and integrative nutritionist Elizabeth Troy comes an exciting 21-day plan combining the latest in food science with ancient dietary wisdom, to shed stubborn weight for good and achieve overall wellness.

Despite her glowing on-screen presence as the star of That 70’s Show and Orange Is the New Black, Laura Prepon has always struggled with weight issues, digestive issues, bloating, and low energy. After years of starving herself with crazy diets and punishing herself with tortuous workouts, Prepon met integrative nutritionist Elizabeth Troy, who combines Eastern holistic medicine and food science in her practice. Troy “unstuck” Prepon’s malfunctioning organs and metabolism through targeted eating and stretching that finally allowed her to lose those stubborn pounds and thrive.

Características

Peso 0.44 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Touchstone
I.S.B.N. 9781501123092
Referência .
Altura 23.10 cm
Largura 18.70 cm
Profundidade 2.00 cm
Número de Páginas 288
Idioma Inglês
Acabamento Capa dura
Cód. Barras 9781501123092
Ano da edição 2016
País de Origem Estados Unidos
AutorPrepon,Laura; Troy,Elizabeth