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Livro Digital

Tired But Wired: How to Overcome Your Sleep Problems: The Essential Toolkit (Cód: 3429792)

Ramlakhan, Nerina

SOUVENIR PRESS

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Descrição

A groundbreaking book about getting good sleep and having the energy to deal with the pressures of life in the 21st century. Delivering its message in a practical and accessible way and based on the author's experience of insomnia, her academic background and experience of working with thousands of patients with sleep problems. This book explains the mysterious process of sleep while dispelling some of the common myths about it. The second part of the book, the Sleep Toolkit, offers practical and effective techniques for solving sleep problems and improving the quality of sleep.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca SOUVENIR PRESS
Cód. Barras 9780285639300
Início da Venda 22/11/2012
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Tamanho do Arquivo 2431
Proteção Drm Sim
Idioma 337
Código do Formato Epub
Número de Páginas 240 (aproximado)
Ano da Publicação 111
Peso 0.00 Kg
AutorRamlakhan, Nerina

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