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Treinamento de Força (Cód: 3061521)

Williams,Len

MANOLE

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Treinamento de Força

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Descrição

Treinamento de força é um livro que contém tudo o que você precisa para obter melhores resultados da sua dieta, seja para desenvolver força, melhorar sua aparência física ou treinar para um esporte específico. Para ajudá-lo a aperfeiçoar a sua técnica, o livro conta com mais de 125 exercícios ilustrados com instruções passo a passo e orientações sobre preparação, nutrição e prevenção de lesões. Além disso, fornece programas flexíveis que servem tanto para homens quanto para mulheres com habilidades variadas. Claro, de fácil utilização e repleto de recomendações extremamente úteis, Treinamento de força é um recurso fundamental para qualquer pessoa que esteja envolvida no treinamento de força.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520430941
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788520430941
Profundidade 3.00 cm
Acabamento Flexível
Idioma Português
País de Origem Brasil
Peso 0.82 Kg
Largura 18.00 cm
AutorWilliams,Len

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