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Treinamento de Força Para Esportes de Combate (Cód: 3623839)

Magalhães,Franklin

ICONE

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Descrição

Este livro possui o seguinte sumário: Força e seus elementos; Principais propriedades fisiológicas dos músculos; Classificação dos músculos; Movimentos musculares; Treinamento de força contra resistido; Princípios do treinamento de força; Potencial de força; Tipologia de força; Treinando para a luta; Fazendo uso da pesquisa; Treinamento funcional; Ser forte ou ser musculoso, eis a questão; Músculos que quando treinados melhoram o desempenho do movimento; Nutrição e suplementação aplicada ao exercício físico; Fortalecendo a região abdominal e o tronco; Fortalecendo a cintura escapular; Fortalecendo a cintura pélvica; Entre outros.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora ICONE
Cód. Barras 9788527411820
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788527411820
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2011
Idioma Português
Número de Páginas 247
Peso 0.37 Kg
Largura 14.00 cm
AutorMagalhães,Franklin

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