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Treinamento de Força Para Esportes de Combate (Cód: 3623839)

Magalhães,Franklin

ICONE

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Descrição

Este livro possui o seguinte sumário: Força e seus elementos; Principais propriedades fisiológicas dos músculos; Classificação dos músculos; Movimentos musculares; Treinamento de força contra resistido; Princípios do treinamento de força; Potencial de força; Tipologia de força; Treinando para a luta; Fazendo uso da pesquisa; Treinamento funcional; Ser forte ou ser musculoso, eis a questão; Músculos que quando treinados melhoram o desempenho do movimento; Nutrição e suplementação aplicada ao exercício físico; Fortalecendo a região abdominal e o tronco; Fortalecendo a cintura escapular; Fortalecendo a cintura pélvica; Entre outros.

Características

Peso 0.37 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora ICONE
I.S.B.N. 9788527411820
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 247
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788527411820
Número da edição 1
Ano da edição 2011
AutorMagalhães,Franklin