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Treinamento do Core - Abordagem Anatômica (Cód: 4897495)

Gundill,Michael; Delavier,Frédéric

MANOLE

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Descrição

Existem pelo menos seis boas razões, além da questão estética, para cuidarmos da musculatura do core: aumentar o desempenho esportivo, proteger a coluna vertebral, aliviar as tensões musculares, melhorar a digestão, reduzir os fatores de risco de doenças e manter a saúde cardiovascular.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520435656
Altura 26.00 cm
I.S.B.N. 9788520435656
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2013
Idioma Português
Número de Páginas 144
Peso 0.55 Kg
Largura 19.50 cm
AutorGundill,Michael; Delavier,Frédéric

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