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Treinamento Resistido Manual - a Musculação Sem Equipamentos (Cód: 3536000)

Teixeira,Caue Vazquez La Scala

PHORTE

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Descrição

Este é o primeiro material publicado em língua portuguesa que aborda o 'Treinamento Resistido Manual', metodologia que utiliza a resistência imposta por um parceiro de treino para a execução dos exercícios resistidos, sem a utilização de equipamentos. 'Treinamento Manual Resistido: A Musculação Sem Equipamentos' traz uma análise dos estudos mais relevantes sobre o assunto, além de sua aplicabilidade, vantagens, limitações, recomendações, diretrizes para o treinamento e exercícios ilustrados.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora PHORTE
Cód. Barras 9788576553038
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788576553038
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2011
Idioma Português
Número de Páginas 168
Peso 0.34 Kg
Largura 14.00 cm
AutorTeixeira,Caue Vazquez La Scala

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