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Treinamento Respiratório Para Um Desempenho Superior (Cód: 4967931)

Mcconnell,Alison

MANOLE

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Descrição

Neste abrangente guia, a dra. Alison McConnell, referência mundial em treinamento dos músculos respiratórios, demonstrará como aplicar as últimas descobertas da ciência a fim de obter melhores resultados no treinamento, desempenho e condicionamento físico. Por meio de instruções detalhadas, orientações práticas e exemplos de programas de fácil aplicação, o leitor estará apto a atingir os seguintes objetivos:

Aumentar a força, potência e resistência da respiração;
Melhorar o conforto da respiração;
Melhorar os tempos de desempenho;
Acelerar a recuperação de treinamento;
Aumentar a eficiência da respiração;
Reduzir o esforço corporal;
Minimizar o risco de lesões.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520434604
Altura 24.00 cm
I.S.B.N. 9788520434604
Profundidade 2.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2013
Idioma Português
Número de Páginas 273
Peso 0.56 Kg
Largura 17.00 cm
AutorMcconnell,Alison

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