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Uma Boa Noite de Sono (Cód: 204542)

Chopra,Deepak

Sextante / Gmt

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Descrição

Baseado em sua experiência com pacientes que sofrem de insônia, o médico indiano Deepak Chopra ensina a estabelecer uma rotina saudável e apresenta meditações, no CD que acompanha este livro, que vão ajudar você a fazer as pazes com o travesseiro.
O autor mostra como usar os cinco sentidos para restabelecer seu equilíbrio físico, dá dicas sobre alimentação e exercícios e propõe um teste para você identificar as características do seu corpo e se adaptar às suas necessidades.

Características

Peso 0.15 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Sextante / Gmt
I.S.B.N. 8575422138
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 0.00 cm
Número de Páginas 64
Idioma Português
Acabamento Brochura
Conteúdo da Embalagem CD
Cód. Barras 9788575422137
País de Origem Brasil
AutorChopra,Deepak