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Uma Boa Noite de Sono (Cód: 204542)

Chopra, Deepak

Sextante / Gmt

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Descrição

Baseado em sua experiência com pacientes que sofrem de insônia, o médico indiano Deepak Chopra ensina a estabelecer uma rotina saudável e apresenta meditações, no CD que acompanha este livro, que vão ajudar você a fazer as pazes com o travesseiro.
O autor mostra como usar os cinco sentidos para restabelecer seu equilíbrio físico, dá dicas sobre alimentação e exercícios e propõe um teste para você identificar as características do seu corpo e se adaptar às suas necessidades.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Sextante / Gmt
Cód. Barras 9788575422137
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 8575422138
Profundidade 0.00 cm
Acabamento Brochura
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 64
Conteúdo da Embalagem CD
Peso 0.15 Kg
Largura 14.00 cm
AutorChopra, Deepak

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