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e-book

Viva mais viva bem volume 1 (Cód: 9354564)

Brewer, Sarah

Coquetel (Livros Digitais)

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Viva mais viva bem volume 1

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Descrição

Não podemos evitar o envelhecimento, mas com certeza podemos desacelerar este processo. Vive Mais e Viva Bem mostra como manter o vigor da juventude e a boa saúde pelo maior tempo possível.Neste guia, dividido em dois volumes, você vai encontrar todos os conselhos de nutrição e estilo de vida que precisa, com base em evidências científicas.A primeira parte de cada volume revela dez maneiras fáceis de manter a juventude e sentir-se bem, totalizando, assim, os 20 passos. Comer mais alho, beber mais chá, exercitar-se regularmente e dormir bem à noite são alguns deles – não há regimes severos ou instruções complicadas para seguir.Na segunda parte do livro, você encontra informações mais focadas em atividades, minerais, vitaminas e outros suplementos que vão ajudar a combater sintomas do envelhecimento em partes específicas do corpo.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Coquetel (Livros Digitais)
Idioma 333
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Pdf
Coleção / Série Guia da Boa Saúde
Início da Venda 07/07/2016
Código do Formato Pdf
Cód. Barras 9788577483358
AutorBrewer, Sarah