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Weight Training for Beginners (Cód: 900370)

Gallagher,Tony

Harpercollins Usa

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Descrição

Step-by-step full-color photographs in an innovative, hands-free design introduce the basics of weight training with two comprehensive programs of exercises, one for novices and one for individuals looking to enhance their skills, along with advice on stretching and warm-up, safety precautions, aerobic training, and nutrition. Original. 20,000 first printing.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Harpercollins Usa
Cód. Barras 9780060576554
Altura 0.00 cm
I.S.B.N. 0060576553
Profundidade 0.00 cm
Referência 0004191329
Acabamento Brochura
Detalhe SPIRAL
Ano da edição 2003/12/01
Idioma Inglês
Número de Páginas 96
Peso 0.96 Kg
Largura 0.00 cm
AutorGallagher,Tony

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