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Yoga For A New You (Cód: 9336965)

Dk

Dorling Kindersley Uk

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Descrição

A bumper volume of yoga postures, practices and programmes to improve both your body and mind. Yoga for a New You offers you yoga for every mood with four themed sections; Relaxed, Energetic, Young and Confident. Each section includes 25 detailed yoga postures with full colour photographs and step-by-step pointers as well as seven yoga sequence programmes to bring health and balance to your life. Advice on breathing practices, relaxation, meditation and lifestyle guidance help you stay physically fit, mentally alert and to feel more positive about life. Yoga for a New You is the only yoga guide you'll need. Previously published as the Yoga for Living series.

Características

Peso 0.67 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Dorling Kindersley Uk
I.S.B.N. 9781405394550
Referência 9781405394550
Altura 27.00 cm
Largura 15.30 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 496
Idioma Inglês
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9781405394550
Ano da edição 2012
País de Origem Reino Unido
AutorDk