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Yoga for the Rest of Us (Cód: 990044)

Cappy,Peggy

St. Martin´S Press

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Descrição

A yoga program for people of all ages and abilities presents a variety of warm-up stretches and breathing exercises, effective meditation techniques, and a series of modified poses that can be done using a chair for extra assistance, all designed to stretch and strengthen the muscles while enhancing energy, agility, focus, flexibility, and peace of mind. Original. 25,000 first printing.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca St. Martin´S Press
Cód. Barras 9780312340872
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 0312340877
Referência 0006519267
Acabamento Brochura
Ano da edição 2006/04/04
Idioma Inglês
Número de Páginas 256
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorCappy,Peggy

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