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Yoga Para A Saúde (Cód: 9392917)

Bittencourt, Paulo

Estante De Medicina

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Descrição

O yoga é a pura prática do autoconhecimento, que tem o poder de libertar, curar e preencher o ser humano em todos os seus aspectos, pois nos permite vivenciar a nossa verdadeira essência. Com uma linguagem simples, delineamos essa arte milenar, desmistificando e embasando ao máximo suas ferramentas — as posturas, a ética, os exercícios respiratórios, o relaxamento e a meditação. Ricamente ilustrado com imagens que facilitam a compreensão dos detalhes biomecânicos das posturas, “Yoga para a saúde”, produto do trabalho de dois médicos conceituados, propõe uma perspectiva inovadora: o casamento entre a ciência médica e a milenar ciência do autoconhecimento. O yoga nos torna mais fortes, flexíveis e resistentes, até do ponto de vista imunológico, rejuvenescendo, regenerando e permitindo a auto cura. No plano mental, traz equilíbrio emocional e autocontrole, cortando de vez a origem de muitas aflições, como a ansiedade, a depressão e o estresse crônico. Por fim, nos permite evoluir como pessoas, para sermos melhores com os outros, irradiando paz e serenidade de dentro para fora.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Estante De Medicina
Cód. Barras 9788542810004
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788542810004
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2016
Idioma Português
Número de Páginas 272
Peso 0.22 Kg
Largura 16.00 cm
AutorBittencourt, Paulo

Avaliações

Avaliação geral: 5

Você está revisando: Yoga Para A Saúde

Yogi recomendou este produto.
30/12/2016

Excelente é muito didático

Obra completa é muito didática, sem uso da sânscrito, o que facilita o entendimento do leitor leigo
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