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Yoga Para Nervosos / Mergulho Na Paz - Vira-vira Saraiva (Cód: 3527452)

Hermógenes

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Descrição

Dois grandes sucessos reunidos pela primeira vez

'Yoga para Nervosos'
YOGA PARA NERVOSOS apresenta o método terapêutico criado por José Hermógenes para o tratamento do estresse e de outras disfunções neurológicas. As séries foram desenvolvidas com exercícios específicos para deprimidos, excitados e tensos - ponto diferencial do método Yoga para Nervosos - e vêm acompanhadas por ilustrações que facilitam a compreensão e a prática das posições indicadas. Pioneiro na aplicação e divulgação da medicina holística no Brasil, Hermógenes explica que da mesma forma que a tensão debilita o sistema imunológico, engendra radicais livres e tumultua a homeostase, o relaxamento melhora as defesas, reduz a oxidação e restaura o meio orgânico. Médicos, pacientes e leitores satisfeitos são o aval para a eficácia e a segurança do método Yoga para Nervosos como forma de administrar os piques de tensão inevitáveis no dia a dia de qualquer pessoa - esteja ela estressada ou não.



'Mergulho na Paz'
MERGULHO NA PAZ reúne reflexões e poemas que buscam levar o leitor a uma tomada de consciência, induzindo-o a voltar-se para dentro de si e relembrar lições de humildade e respeito. A importância deste livro do professor Hermógenes, sobretudo nos dias atuais, quando sentimentos como angústia, fraqueza, insegurança, desalento e tantas outras misérias humanas ocupam cada vez mais lugar de destaque em nossas vidas, se evidencia em cada palavra do autor, que toca direto o nosso coração e nos faz relembrar o que há de mais elevado e sublime em nós. Nas palavras da jornalista Márcia Bindo, “Mergulho na paz é uma aula de sensibilidade em forma de versos”.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Bestbolso
Cód. Barras 9788577993451
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9788577993451
Profundidade 1.00 cm
Número da edição 1
Ano da edição 2011
Idioma Português
Número de Páginas 512
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorHermógenes

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