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Yoga Para Nervosos / Mergulho Na Paz - Vira-vira Saraiva (Cód: 3527452)

Hermógenes

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Yoga Para Nervosos / Mergulho Na Paz - Vira-vira Saraiva

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Descrição

Dois grandes sucessos reunidos pela primeira vez

'Yoga para Nervosos'
YOGA PARA NERVOSOS apresenta o método terapêutico criado por José Hermógenes para o tratamento do estresse e de outras disfunções neurológicas. As séries foram desenvolvidas com exercícios específicos para deprimidos, excitados e tensos - ponto diferencial do método Yoga para Nervosos - e vêm acompanhadas por ilustrações que facilitam a compreensão e a prática das posições indicadas. Pioneiro na aplicação e divulgação da medicina holística no Brasil, Hermógenes explica que da mesma forma que a tensão debilita o sistema imunológico, engendra radicais livres e tumultua a homeostase, o relaxamento melhora as defesas, reduz a oxidação e restaura o meio orgânico. Médicos, pacientes e leitores satisfeitos são o aval para a eficácia e a segurança do método Yoga para Nervosos como forma de administrar os piques de tensão inevitáveis no dia a dia de qualquer pessoa - esteja ela estressada ou não.



'Mergulho na Paz'
MERGULHO NA PAZ reúne reflexões e poemas que buscam levar o leitor a uma tomada de consciência, induzindo-o a voltar-se para dentro de si e relembrar lições de humildade e respeito. A importância deste livro do professor Hermógenes, sobretudo nos dias atuais, quando sentimentos como angústia, fraqueza, insegurança, desalento e tantas outras misérias humanas ocupam cada vez mais lugar de destaque em nossas vidas, se evidencia em cada palavra do autor, que toca direto o nosso coração e nos faz relembrar o que há de mais elevado e sublime em nós. Nas palavras da jornalista Márcia Bindo, “Mergulho na paz é uma aula de sensibilidade em forma de versos”.

Características

Peso 0.44 Kg
Produto sob encomenda Sim
Editora Bestbolso
I.S.B.N. 9788577993451
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 512
Idioma Português
Cód. Barras 9788577993451
Número da edição 1
Ano da edição 2011
AutorHermógenes