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Yogilates - A Integração da Ioga e do Pilates (Cód: 178692)

Urla,Jonathan

Bertrand Brasil

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Descrição

O método Yogilates, criado pelo personal trainer e dançarino Jonathan Urla, combina de forma única e eficiente elementos da ioga e do do Pilates. De uma maneira simples e inteligente, o próprio Urla apresenta neste livro a filosofia do Yogilates e ensina os exercícios que deixarão seus métodos revolucionários ao alcance dos leitores. Repleto de ilustrações explicativas, este é o guia perfeito para todos aqueles que têm o interesse de cuidar do corpo e da mente da melhor maneira possível.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Bertrand Brasil
Cód. Barras 9788528610925
Altura 25.00 cm
I.S.B.N. 8528610926
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2005
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 208
Peso 0.49 Kg
Largura 18.00 cm
AutorUrla,Jonathan

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