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200 Receitas de Bons Carboidratos (Cód: 160745)

Woodruff,Sandra

Sextante / Gmt

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200 Receitas de Bons Carboidratos

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Descrição

Se você acha que fazer dieta e ter prazer de comer são duas atividades incompatíveis, este livro traz importantes informações e deliciosas receitas para ajudar você a perder peso e se manter em forma. As receitas deste livro foram criadas privilegiando o consumo dos bons carboidratos, cuja importância se tornou conhecida por milhões de pessoas a partir da publicação de 'A Dieta de South Beach'. '200 Receitas de Bons Carboidratos' vai lhe mostrar porque os bons carboidratos ajudam a prevenir problemas como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares, explicando tudo o que você precisa saber na prática para cozinhar em casa ou comer fora. Com receitas para o café da manhã, entradas, sopas, saladas, sanduíches, sobremesas, acompanhamentos e pratos principais, ele ainda inclui tabelas com centenas de alimentos, analisando a quantidade de calorias, gorduras e carboidratos de cada um. Juntando conhecimento científico, criatividade culinária e bom senso quanto ao custo dos ingredientes, ele livro oferece uma maravilhosa oportunidade de cuidar da sua saúde e do seu corpo sem abrir mão do prazer de comer.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Sextante / Gmt
Cód. Barras 9788575421376
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 8575421379
Profundidade 1.90 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2004
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 288
Peso 0.46 Kg
Largura 16.00 cm
AutorWoodruff,Sandra