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Livro Digital

A arte de sentar (Cód: 9354853)

THICH NHAT HANH; Rodrigo Peixoto

Harpercollins Brasil (Livros Digitais)

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Descrição

O primeiro livro da coleção Mindfulness essentials do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, A arte de sentar, oferece instruções simples, claras e inspiracionais para quem deseja praticar a meditação que simboliza o estado mental de atenção plena em si e no presente.Com textos curtos, Nhat Hanh compartilha de forma dedicada e detalhada um guia de variados exercícios de respiração e mentalizações, bem como insights e histórias pessoais. Este livro de bolso é perfeito para os iniciantes na prática da meditação sentada e para aqueles que já estão mais avançados em sua caminhada espiritual.Ilustrado por Jason DeAntonis.THICH NHAT HANH é professor e o monge zen-budista mais conhecido no mundo. Há mais de setenta anos ensina práticas de mindfulness para milhares de pessoas.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Harpercollins Brasil (Livros Digitais)
Cód. Barras 9788522032402
Início da Venda 07/07/2016
Coleção / Série Mindfulness essentials
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Número de Páginas 120 (aproximado)
Ano da Publicação 115
Peso 0.00 Kg
AutorTHICH NHAT HANH; Rodrigo Peixoto

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