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A Ciência Da Meditação - Como Transformar O Cérebro, A Mente E O Corpo (Cód: 9889050)

Goleman,Daniel

Objetiva

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Descrição

Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Objetiva
Cód. Barras 9788547000509
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788547000509
Profundidade 1.70 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2017
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 296
Peso 0.46 Kg
Largura 16.00 cm
AutorGoleman,Daniel