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A Dieta da Mente (Cód: 7340030)

Perlmutter, David

Paralela

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Descrição

Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro. Em 'A Dieta da Mente', David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados “saudáveis”, como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais. Inovador e oportuno, 'A Dieta da Mente' mostra que o destino do seu cérebro não está na sua genética. Está naquilo que você come. Misturando pesquisas de ponta e histórias reais de transformação, David Perlmutter explica por que uma dieta rica em “gorduras boas” é ideal para o corpo e poderá fazê-lo emagrecer sem voltar a engordar. O revolucionário programa de quatro semanas proposto neste livro aponta o caminho para se manter o cérebro saudável, vibrante e aguçado — sem medicamentos. Com recomendações fáceis de seguir, receitas deliciosas e metas semanais, o plano de ação de Perlmutter prova que você pode assumir o controle de seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Paralela
Cód. Barras 9788565530606
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788565530606
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2014
Idioma Português
Número de Páginas 344
Peso 0.47 Kg
Largura 16.00 cm
AutorPerlmutter, David

Avaliações

Avaliação geral: 5

Você está revisando: A Dieta da Mente

Wanessa recomendou este produto.
22/08/2016

Excelente

Demonstra qual é a verdadeira alimentação essencial ao funcionamento do cérebro, na perda de peso e na diminuição de processos inflamatórios.
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