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A Dieta de South Beach (Cód: 138523)

Agatston,Arthur

Sextante / Gmt

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A Dieta de South Beach

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Descrição

Comer deve ser um prazer mesmo quando se está tentando emagrecer. Este é um dos princípios básicos da 'Dieta de South Beach', um plano feito a partir do que há de mais moderno na ciência para perder peso de forma rápida, saudável e sem precisar sentir fome. A dieta de Agatston é uma versão moderna e atualizada da dieta das proteínas do cardiologista Robert Atkins, fenômeno nos anos 70, quando foi lançada nos Estados Unidos. Apesar de mais liberal que o cardápio de Atkins em relação aos carboidratos, 'A Dieta de South Beach' dá preferência a carnes magras e frango sem pele. Com o desenvolvimento da tecnologia, descobriu-se a existência de gorduras e carboidratos 'bons' e 'ruins'. Assim, com o conhecimento mais aprofundado sobre os alimentos, a dieta de Agatston é mais saudável que a de Atkins.
Pense na gratificação que será ter o corpo que sempre sonhou e ainda por cima manter-se saudável comendo tudo o que gosta. Seja você o próximo a mudar de vida com 'A Dieta de South Beach'!

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Sextante / Gmt
Cód. Barras 9788575420874
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 8575420879
Profundidade 2.00 cm
Ano da edição 2003
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 304
Peso 0.48 Kg
Largura 16.00 cm
AutorAgatston,Arthur