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A Dieta de South Beach (Cód: 138523)

Agatston,Arthur

Sextante / Gmt

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Descrição

Comer deve ser um prazer mesmo quando se está tentando emagrecer. Este é um dos princípios básicos da 'Dieta de South Beach', um plano feito a partir do que há de mais moderno na ciência para perder peso de forma rápida, saudável e sem precisar sentir fome. A dieta de Agatston é uma versão moderna e atualizada da dieta das proteínas do cardiologista Robert Atkins, fenômeno nos anos 70, quando foi lançada nos Estados Unidos. Apesar de mais liberal que o cardápio de Atkins em relação aos carboidratos, 'A Dieta de South Beach' dá preferência a carnes magras e frango sem pele. Com o desenvolvimento da tecnologia, descobriu-se a existência de gorduras e carboidratos 'bons' e 'ruins'. Assim, com o conhecimento mais aprofundado sobre os alimentos, a dieta de Agatston é mais saudável que a de Atkins.
Pense na gratificação que será ter o corpo que sempre sonhou e ainda por cima manter-se saudável comendo tudo o que gosta. Seja você o próximo a mudar de vida com 'A Dieta de South Beach'!

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Sextante / Gmt
Cód. Barras 9788575420874
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 8575420879
Profundidade 2.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2003
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 304
Peso 0.48 Kg
Largura 16.00 cm
AutorAgatston,Arthur