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A Magia da Respiração (Cód: 4924853)

Yanagihara, Hanya

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Descrição

Nosso corpo é nosso bem maior, é para ele que dirigimos toda a atenção diariamente. Dependemos da saúde e do bem-estar para progredir e alcançar metas e sermos bem-sucedidos. Diante disso, não podemos imaginar a saúde física e a saúde emocional separadamente. Fortalecer e manter o controle sobre o emocional pode fazer toda a diferença. Cuidados com a alimentação, controle e expansão da respiração, aliados aos pensamentos positivos, obteremos a tão almejada qualidade de vida. Pequenas pausas para respirar conscientemente, ou seja, procurando levar toda a atenção para a respiração, relaxando e acalmando, principalmente durante um trabalho desgastante, trarão benefícios inestimáveis ao seu corpo. A proposta deste trabalho tem como finalidade melhorar a qualidade de vida do leitor.

Características

Peso 0.30 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora All Print
I.S.B.N. 9788541103077
Altura 21.00 cm
Largura 14.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 64
Idioma Português
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788541103077
Número da edição 1
Ano da edição 2013
AutorYanagihara, Hanya