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A Revolução de 22 Dias - A Dieta Que Vai Transformar Seu Corpo, Modificar Seus Hábitos e Mudar... (Cód: 9185286)

Borges,Marco

Editora Alaúde (Edição Digital)

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Descrição

Prepare-se para uma revolução na sua mente, no seu corpo e na sua vida. O renomado fisiologista Marco Borges já inspirou estrelas como Beyoncé, Jay-Z e Jennifer Lopez a adotar um estilo de vida mais saudável, com exercícios e alimentação à base de frutas, legumes, verduras, grãos e sementes. Neste livro, Marco traçou uma estratégia infalível para você também mudar de vida em apenas 22 dias, explicando passo a passo o que é preciso fazer para perder peso, desenvolver hábitos positivos e retomar o controle da saúde. Para isso, ele desenvolveu um plano alimentar completo, com receitas deliciosas, e criou um programa de exercícios que vai motivá-lo a seguir no caminho certo.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Editora Alaúde (Edição Digital)
Número de Páginas 310 (aproximado)
Idioma Português
Acabamento e-book
Territorialidade Brasil
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 10276
Início da Venda 06/10/2015
Cód. Barras 9788578813215
Número da edição 1
Ano da edição 2015
Ano da Publicação 2015
Mês da Publicação OUTUBRO
AutorBorges,Marco