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Amar, Rir e Comer - e Outros Segredos de Longevidade do Povo Mais Saudável do Planeta (Cód: 9430638)

Tichell,John

Editora Valentina Ltda

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Descrição

Baseado no bom senso, na ciência e na alimentação saudável, Amar, Rir e Comer é um guia acessível, simples e descomplicado para você melhorar sua saúde e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente.
Com sabedoria prática e notória competência médica e científica, Dr. Tickell traz ao Brasil seu Programa ACE: Atividade Física, Controle Mental e Educação Alimentar.
Atuando simultaneamente sobre o corpo, a mente e a boca – os três fatores críticos da vida saudável –, o Programa ACE compreende um conjunto de instruções sobre como manter-se ativo, reagir às pressões externas controlando o estresse e alimentar-se de forma inteligente.
Amar, Rir e Comer contém um programa de desintoxicação de sete dias, planos alimentares que funcionam – simples, saborosos e completos –, deliciosas receitas e uma lista de Petiscos Infalíveis para você se manter energizado o dia inteiro.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Editora Valentina Ltda
Cód. Barras 9788558890274
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788558890274
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2017
Idioma Português
Número de Páginas 204
Peso 0.36 Kg
Largura 16.00 cm
AutorTichell,John