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Anatomía Para Posturas de Apertura de La Cadera Y Flexión Hacia Delante (Cód: 4086522)

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Descrição

En Anatomía para las posturas de apertura de la cadera y de flexión hacia delante, el Doctor Ray Long te guía en una narración visual a través de la anatomía, la biomecánica y la fisiología de este antiguo arte, descifrando paso a paso cada postura. Los Manuales de Yoga te proporcionan instrucciones detalladas y bellamente ilustradas sobre cómo utilizar los principios científicos para que obtengas el máximo beneficio de tu práctica, sea cual sea el estilo de yoga que practiques. Cada libro está dedicado a una categoría específica de posturas y contiene las siguientes materias: Conceptos clave: una descripción de los principios biomecánicos y fisiológicos que se aplican en posturas específicas. El Código de Bandha Yoga: un sencillo proceso de cinco pasos que puedes utilizar para mejorar tu flexibilidad, fuerza y precisión en las asanas. Sección de las posturas: una descripción detallada de cada postura concreta. Índice del movimiento: explicaciones del movimiento corporal y listas clasificatorias de los músculos asociados con cada movimiento. Índice de anatomía: un listado visual de huesos, ligamentos y músculos, con información sobre los orígenes, las inserciones y las acciones de cada uno de ellos.

Características

Peso 0.81 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Acanto
I.S.B.N. 9788415053156
Altura 27.00 cm
Largura 21.00 cm
Profundidade 1.00 cm
Número de Páginas 217
Idioma Espanhol
Acabamento Brochura
Cód. Barras 9788415053156
Número da edição 1
Ano da edição 2012
AutorLong,Ray