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Anatomia do Tênis - Guia Ilustrado Para Força, Velocidade, Potência e Agilidade No Tênis (Cód: 8080520)

Roetert,E. Paul; Kovacs,Mark S.

MANOLE

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Descrição

Anatomia do tênis inclui 72 exercícios eficazes, cada um com descrições passo a passo e ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas que evidenciam os músculos em ação e mostram como cada exercício está ligado à performance. Você aprenderá como os exercícios podem ser modificados para influenciar áreas específicas do corpo, melhorar suas habilidades e minimizar o risco de lesões comuns à prática do tênis. Além disso, será capaz de escolher exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos a fim de montar seu próprio programa de treinamento.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora MANOLE
Cód. Barras 9788520434567
Altura 24.00 cm
I.S.B.N. 9788520434567
Profundidade 2.00 cm
Acabamento Flexível
Tradutor Carlos Ugrinowitsch
Número da edição 1
Ano da edição 2014
Idioma Português
Número de Páginas 202
Peso 0.73 Kg
Largura 17.00 cm
AutorRoetert,E. Paul; Kovacs,Mark S.