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ANSIEDADE ZERO (Cód: 6919748)

Dias,Wladimir

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Descrição

O termo 'ansiedade' tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros.
Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia, ora nos prejudica e dependendo das circunstâncias ou intensidade, pode-se tornar patológico.
Ela nos estimula a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações.
Com frequência, a ansiedade nos acarreta uma série de sofrimentos periódicos, muito característico principalmente dentro de uma personalidade de humor variável.
Estas pessoas passam por estranhas flutuações emocionais, ou mudanças de humor.
Às vezes elas se vêem no topo do mundo. Estão eufóricas e exuberantes prontas para realizar qualquer coisa. Sentem-se leves e jubilosas, mas quase sempre este humor de expansão, é seguido pelo humor oposto, de contração e depressão.
Este livro fala exatamente sobre estas pessoas e propõe técnicas de autoajuda, que ensinam a superar estes momentos, redirecionando e estimulando seus pensamentos. (Formato digital com texto simplificado).

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Não
Marca publique-se!
Idioma 333
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Início da Venda 07/02/2014
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9999069197480
Número da edição 1
Ano da edição 2014
Ano da Publicação 114
AutorDias,Wladimir