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As 11 Dietas Mais Famosas Do Mundo - A Escolha É Sua (Cód: 1416974)

Alexandre Luiz Gomes de Azevedo

Novo Século - SP

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As 11 Dietas Mais Famosas Do Mundo - A Escolha É Sua

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Descrição

Não existe uma dieta milagrosa, mas é evidente que para cada organismo existe uma dieta mais eficaz que outra. A alimentação deve ser um prazer natural e algo benéfico para a sua saúde. Isto se consegue com uma alimentação racional e equilibrada. Nosso organismo é como uma 'usina' que produz energia a partir dos alimentos consumidos. Então, o segredo do peso ideal é ter uma boa alimentação, digestão e absorção dos nutrientes fornecidos por estes alimentos, sempre equilibrando a quantidade de ingestão de calorias com a sua queima. Este livro não pretende induzir o leitor a fazer uma destas 11 dietas, mas que o mesmo tenha o conhecimento necessário para ter a liberdade de escolha 'da' ou 'das' dietas a serem seguidas, entre as 11 descritas ou alguma outra que venha a tomar conhecimento posteriormente. Esta liberdade de escolha não só depende do estilo de vida, hábitos e preferências alimentares do indivíduo, mas também de como está a sua saúde. Antes de iniciar qualquer plano alimentar, uma investigação completa deve ser realizada pelo seu médico, pois algumas dietas são contra-indicadas para pessoas com certas alterações clínicas e laboratoriais. Após ter conhecimento de sua condição clínica e das dietas, você pode decidir qual a melhor dieta para você. A escolha é sua!

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Novo Século - SP
Cód. Barras 9788590635604
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 9788590635604
Profundidade 0.50 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2006
Idioma Português
Número de Páginas 160
Peso 0.26 Kg
Largura 16.00 cm
AutorAlexandre Luiz Gomes de Azevedo