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e-book

Best Cardio Workout - All You Need for Your Body Health (Cód: 9925734)

Dallas Compton

Lulu Press (Livros Digitais)

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Best Cardio Workout - All You Need for Your Body Health

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Descrição

Whether you work from home, the weather's got you stranded indoors, or you're just too bogged down with work to drive to the gym, but I guess you can still get a very good sweat session in at home. In fact, on gym-less days, getting your heart rate up requires nothing more than your body weight and a couple of fitness exercises. Designed Best Cardio Workout by Dallas Compton - these full cardio conditioning workouts will leave you sweating in just some minutes. Not all cardio workouts need to be intense. Common mistakes for many of those new to exercise, or coming back after a long break, is to push themselves to hard for too long. This routine is specifically made for beginners and those who want to workout. Though this routine is designed to be lower intensity it still does a very good job burning calories. Here is everything you must know about your cardio, heart, what is good for your heart, for your health etc.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Lulu Press (Livros Digitais)
Idioma 337
Acabamento e-book
Territorialidade Internacional
Formato Livro Digital Epub
Gratuito Não
Proteção Drm Sim
Tamanho do Arquivo 570
Início da Venda 08/11/2017
Código do Formato Epub
Cód. Barras 9781387354559
Ano da Publicação 2017
AutorDallas Compton