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Callanetics Fit Forever (Cód: 9490275)

Callan Pinckney

Random House UK EBook (Livros Digitais)

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Descrição

The CALLANETICS FOREVER FIT plan focuses on the special health and fitness needs of women over 30, whether they are just starting a fitness programme, or already in good shape. There is guidance on good nutrition with aerobic exercise (to strengthen the heart) and strategies for stress management - both of which are more important than ever. A new, specially developed, easy-to-follow CALLANETICS exercise plan, targeting key areas of the body (stomach, legs, buttocks and hips, back and upper body) is included with special exercises for women with back, knee or hip conditions. The programme is designed to build the strength needed to take women into their later years with greater health, fitness and beauty.

Características

Peso 0.00 Kg
Produto sob encomenda Sim
Marca Random House UK EBook (Livros Digitais)
Número de Páginas 240 (aproximado)
Idioma 337
Acabamento e-book
Formato Livro Digital Epub
Proteção Drm Sim
Início da Venda 30/06/2015
Cód. Barras 9781473528635
AutorCallan Pinckney