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Cigarro: Um Adeus Possível - Audiolivro (Cód: 4258812)

Gikovate, Flavio

Audiolivro

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Descrição

Baseando-se em sua experiência como ex-fumante e em seu vasto conhecimento na área de psicologia, Flávio Gikovate mostra que a dependência do cigarro é tão terrível quanto a que decorre do uso de drogas ilícitas. Embora nas últimas décadas os malefícios do fumo tenham sido comprovados cientificamente, são poucos os que conseguem largar o vício com facilidade. E os que, a custa de muito sacrifício, conseguem fazê-lo, veem-se a todo momento na iminência de voltar a fumar. Este audiolivro analisa os fatores que nos tornam dependentes do cigarro e propõe estratégias para deixar de fumar permanentemente. Não se trata de dicas milagrosas. Ao contrário, o método aqui proposto exige muita força de vontade e o uso constante da razão. Porém, Gikovate mostra que é possível romper com a dependência - desde que se esteja disposto a mergulhar nos verdadeiros motivos que levam alguém a viciar-se em qualquer objeto externo.

Características

Peso 0.10 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Audiolivro
I.S.B.N. 9788580081152
Altura 18.50 cm
Largura 13.50 cm
Profundidade 1.30 cm
Idioma Português
Tipo de Mídia CD-ROM
Duração Aproximada 300 min.
Narração Aguinaldo Filho
Cód. Barras 9788580081152
Número da edição 1
Ano da edição 2012
AutorGikovate, Flavio