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Cigarro: Um Adeus Possível - Audiolivro (Cód: 4258812)

Gikovate, Flavio

Audiolivro

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Descrição

Baseando-se em sua experiência como ex-fumante e em seu vasto conhecimento na área de psicologia, Flávio Gikovate mostra que a dependência do cigarro é tão terrível quanto a que decorre do uso de drogas ilícitas. Embora nas últimas décadas os malefícios do fumo tenham sido comprovados cientificamente, são poucos os que conseguem largar o vício com facilidade. E os que, a custa de muito sacrifício, conseguem fazê-lo, veem-se a todo momento na iminência de voltar a fumar. Este audiolivro analisa os fatores que nos tornam dependentes do cigarro e propõe estratégias para deixar de fumar permanentemente. Não se trata de dicas milagrosas. Ao contrário, o método aqui proposto exige muita força de vontade e o uso constante da razão. Porém, Gikovate mostra que é possível romper com a dependência - desde que se esteja disposto a mergulhar nos verdadeiros motivos que levam alguém a viciar-se em qualquer objeto externo.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Audiolivro
Cód. Barras 9788580081152
Altura 18.50 cm
I.S.B.N. 9788580081152
Profundidade 1.30 cm
Duração Aproximada 300 min.
Narração Aguinaldo Filho
Número da edição 1
Ano da edição 2012
Idioma Português
Tipo de Mídia CD-ROM
Peso 0.10 Kg
Largura 13.50 cm
AutorGikovate, Flavio