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Clean Slate: A Cookbook And Guide: Reset Your Health, Detox Your Body, And Feel Your Best (Cód: 7757920)

EDITORS OF MARTHA STEWART LIVI

Clarkson Potter Publishers

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Descrição

Clean Slate helps you wipe that nutritional slate clean whenever you feel the need to reset your eating with a step-by-step plan: start with a week of lentils, fruits, vegetables, nuts and seeds, plus oil and seasonings. The next week introduce a variety of other good-for-you foods, including fish and gluten-free grains and eggs. During your last week, customize your diet: improvise meals by following the book's guidelines. With a introductory 'manifesto' that lays out the golden rules for reset eating and alternative plans for a 3-day or 21-day reset diet, this book also gives you 175-plus recipes for replenishing (nourishing breakfasts), rebooting (energizing juices and smoothies), recharging (veggie-loaded dishes), reengerizing (smart snacks), restoring (meals with substance), and relaxing (recipes for a little something sweet).

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca Clarkson Potter Publishers
Cód. Barras 9780307954596
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9780307954596
Profundidade 1.00 cm
Referência 9780307954596
Acabamento Brochura
Ano da edição 2014
Idioma Inglês
Número de Páginas 336
Peso 0.37 Kg
Largura 14.00 cm
AutorEDITORS OF MARTHA STEWART LIVI